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Pourquoi  l’EMDR ne donne pas parfois, les résultat attendus ?

Pourtant l’EMDR  est une technique critiquée et remise en question bien qu’elle soit  une véritable nouvelle ressource décisive dans la thérapie.

Aussi surprenant que cela puisse paraitre je l’ai entendu dans la bouche des personnes qui ont déjà eu recours à cette technique avec d’autres professionnels. Hypothèse. Elle a, probablement, été faite « trop tôt » à savoir sans prendre le temps de connaitre le patient et pouvoir l’accompagner avec cette technique ou alors … le thérapeute doit se remettre en question, tout simplement. Quelque fois, pour certains un weekend de formation et zou… on pratique et c’est flippant. Vraiment.

En effet, il arrive que des thérapeutes mal, peu, ou pas assez formés dans cette technique de l’EMDR veuillent utiliser cette ressource miraculeuse. Il y a de louables intentions (souvent) derrière mais…aussi la méconnaissance de l’esprit et de ses enjeux.

Egalement, il m’est arrivé  de constater que quelque fois la personne n’est pas prête à lâcher son traumatisme.

C’est bizarre n’est-ce pas ? Mais oui, même si on souffre et qu’on ne veut plus souffrir, quelque fois les traumatismes jouent un rôle important dans la vie de la personne et elle a son sens, quelque fois en lien avec une autre personne. Et se « débarrasser » de ce traumatisme peut provoquer la peur de la perte du lien avec cette personne.  Je ne développerai pas plus. Cela est un antagonisme car je ne connais personne qui ait envie de souffrir et faire de sa vie un enfer.

Je ne pratique jamais l’EMDR+ tout de suite et même très rarement. 

Elle est l’étape d’une thérapie. Une personne qui vient « déposer » ses peines, poser ses chagrins et douleurs a souvent besoin d’une préparation. Ensuite ? C’est génial. Pas toujours confortable à vivre, ça c’est certain. Mais les résultats sont indéniables et font toute la différence.

Prenons le temps de comprendre un peu :  l’EMDR est recommandée, et ce, par de nombreuses organisations Américaines, plus prestigieuses les unes que les autres, et je pense que cela est un gage de réussite de cette technique.  Elle a été aussi comparée à d’autres thérapies dites d’expositions avec ou sans techniques CT. La thérapie d’exposition a le désavantage de nécessiter régularité, engagement d’une à deux heures de « pratiques » ou « devoirs » régulier et l’EMDR, non. 

Des essais cliniques randomisés confirment les résultats positifs pour les traumatismes d’ordre émotionnels ou autres. 

Pas moins de 7 études sur 10 indique qu’elle est la plus rapide et/ou la plus efficace que la TCC (psychothérapie cognitive comportementale), mais aussi douze études indiquent des diminutions avec un sentiment négatif, la précision des images qui ébranlent, le soulagement des plaintes d’expressions organiques ou physiologiques mais aussi d’autres effets positifs sur la mémoire. 

En ce qui me concerne, je pratique cette thérapie quand je sens que la personne est prête à l’accepter et en tirer tous les bénéfices et je ne peux que constater qu’elle est un véritable support au changement décisif et de manière efficace.

Si vous souhaitez prendre connaissance des études : Source : https://www.ifemdr.fr/