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Cette méthode nouvelle et unique permet de débloquer le diaphragme et libérer toutes les tensions de la gorge, de la cage thoracique, du ventre et de la colonne vertébrale.

Une fois que le sentiment d’étouffement ou la sensation de cage autour de la poitrine et du ventre sont évacués, le souffle redevient naturel et le corps se libère des tensions causées par la mauvaise respiration d’auparavant. Pour parler simplement, on pourrait dire qu’il « relance le mouvement respiratoire ».

La méthode se pratique debout, Sébastien pense que le corps doit être rééquilibré debout car c’est dans cette position qu’il se déséquilibre la plupart du temps. 

Sa méthode se divise en deux plans d’action, physique et émotionnel. 

Sur le plan physique : La méthode consiste à dénouer et à déplier le tissu conjonctif/fascias rigide qui empêche le mouvement naturel du corps. Ce travail ciblé et précis sur le tissu lui permet d’intervenir sur plusieurs plans : Respiratoire, Musculaire, Ligamentaire et Nerveux.

Sur le plan Emotionnel : 

En déverrouillant le rythme respiratoire qui tourne au ralenti ou par saccades, les émotions qui stagnent dans le corps (principalement dans le ventre) sont évacuées et se libèrent par le souffle. C’est « une vidange »  du corps émotionnel. 

Sébastien Tisné pratique la Méthode Kyma à Paris et à Barcelone. Il interviendra en 2020 quelques journées dans le mois dans mon cabinet à partir de Mai. 

Pour plus d’informations vous pouvez visiter ses sites : Méthode Kyma et sebastien-tisne.com